Kivi diéta.

Egy nap folyamán legalább egy kilogramm kivit kell enned, rengeteg folyadékot fogyasztanod, amely ásványvíz, vagy gyógytea lehet. Ezt a gyümölcsnapot egy héten kétszer-háromszor ismételheted, akár egymást követő napokon is. Így akár 3-4 kilótól is megszabadulhatsz! Hiányállapotot és éhségérzetet sem okoz, sőt, fokozza vitalitásod!

Egynapos mintaétrend

Reggeli
2 db kivi
1 csésze tea édesítőszerrel

Tízórai
2 db kivi
2 db korpás keksz

Ebéd
4 db kivi
4 db korpás keksz
1 pohár tea édesítőszerrel

Uzsonna
2 db kivi
2 db korpás keksz

Vacsora
2 db kivi
2 db korpás keksz
1 pohár ásványvíz

Fontos, hogy a nap folyamán valamelyik étkezésnél egyél egy szelet pulyka-, vagy csirkesonkát, vagy egy tojást a fehérjepótlás érdekében!